Program ośrodka

Ponad 40 lat doświadczeń w skutecznej terapii uzależnień

Nasz program oparty jest na założeniach społeczności terapeutycznej – sprawdzonej metody, w której wspólnota staje się motorem zmiany. Leczymy całego człowieka: w wymiarze psychologicznym, społecznym, medycznym i duchowym.

Podstawowy Program Terapeutyczny OLTiRU MONAR w Sokolnikach – aktualizacja kwiecień 2026

Metoda społeczności terapeutycznej

Leczenie w ośrodku przebiega metodą społeczności terapeutycznej (ST) – uważanej za jedną z najskuteczniejszych form rehabilitacji uzależnień. Pacjenci mieszkają razem, wspólnie zarządzają ośrodkiem i wzajemnie odpowiadają za swoje bezpieczeństwo oraz abstynencję.

Społeczność tworzy hierarchiczną strukturę: im dłużej ktoś przebywa w ośrodku i im więcej się zmienia, tym więcej ma przywilejów i odpowiedzialności. To nie jest nagroda – to celowy mechanizm terapeutyczny, który buduje poczucie własnej wartości i wiarę w możliwość zmiany.

Czynniki leczące społeczności terapeutycznej:

  • Bezpieczne środowisko przypominające rodzinę zastępczą
  • Jasna filozofia i struktura – dająca poczucie stałości i bezpieczeństwa
  • Uczenie się przez interakcję społeczną i modelowanie
  • Kryzysy traktowane jako szansa rozwoju, a nie porażka
  • Rosnąca autonomia i odpowiedzialność za własne decyzje
  • Internalizacja pozytywnego systemu wartości
  • Praca nad emocjami, samooceną i relacjami z rodziną

Cele programu

Głównym celem jest powrót do zdrowia i normalnego funkcjonowania – poprawa jakości życia oraz reintegracja społeczna i zawodowa. Program dąży do tego, by każdy uczestnik osiągnął:

  • Umiejętność budowania prawidłowych relacji z innymi
  • Mechanizmy radzenia sobie z nawrotami choroby
  • Zdrowe i twórcze spędzanie czasu wolnego
  • Właściwy stosunek do pracy i obowiązków
  • Asertywną postawę wobec otoczenia
  • Zdrowe relacje z rodziną
  • Stabilną i adekwatną samoocenę
  • Zdolność do podejmowania różnych ról życiowych (pracownik, partner, rodzic)

Przykładowy tydzień w ośrodku

Harmonogram jest jasny i przewidywalny – daje poczucie stałości i normalnego rytmu.

Poniedziałek

Poranny bieg, śniadanie, społeczność poranna, praca na rzecz ośrodka / terapie indywidualne, obiad, zebranie kadry, wieczorna społeczność główna (dwuczęściowa)

Wtorek – Piątek

Poranny bieg, śniadanie, społeczność poranna, terapia grupowa (gr. A i B naprzemiennie), obiad, terapie indywidualne / czas wolny i zajęcia sportowe, kolacja, wieczorna społeczność lub grupa zapobiegania nawrotom

Sobota

Poranny bieg, śniadanie, trening umiejętności, obiad, spotkanie grupy SOM, zajęcia integracyjne i psychoterapia w formie zabaw, kolacja, spotkanie zarządu społeczności

Niedziela

Spokojniejszy start, śniadanie, obiad, psychoterapia w formie zabaw / zajęcia integracyjne, kolacja, wieczorna grupa etapowa – spotkanie nowicjuszy

Raz w miesiącu

Spotkania grup OPT (osobistych planów terapii) – każdy terapeuta omawia ze swoją grupą postępy i trudności w realizacji celów indywidualnych

Spodziewane efekty terapii

Po ukończeniu programu absolwenci dysponują konkretymi narzędziami do życia bez uzależnienia:

  • Zerwanie z nałogiem i wypracowanie negatywnej postawy wobec substancji zastępczych
  • Umiejętność zapobiegania nawrotom i reagowania na sygnały ostrzegawcze
  • Wzięcie odpowiedzialności za własne życie i zdrowie
  • Adekwatna samoocena i tworzenie dobrych relacji z ludźmi
  • Radzenie sobie ze stresem i frustracją
  • Odnajdywanie się w różnych rolach życiowych
  • Uporządkowanie spraw sądowych i urzędowych

Programy dodatkowe

Obok programu głównego ośrodek realizuje trzy uzupełniające programy:

HIV/AIDS, WZW i STI

Zajęcia edukacyjne podnoszące wiedzę i świadomość w zakresie chorób zakaźnych związanych z uzależnieniami.

Konstruktywne zachowania

Warsztaty rozwijające umiejętności społeczne, asertywność i zdrowe strategie radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.

Aktywizacja zawodowa

Program wspierający powrót na rynek pracy – pisanie CV, przygotowanie do rozmów kwalifikacyjnych, planowanie kariery.

Pełny program merytoryczny ośrodka

Szczegółowy dokument programowy dostępny jest w formacie PDF. Zawiera pełne założenia teoretyczne, opis metod pracy, harmonogram zajęć oraz sposób ewaluacji programu.

Pobierz plik PDF